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Las bolas chinas, también conocidas como bolas de geisha o bolas de Kegel, son pequeñas esferas o cilindros hechos de metal, plástico o silicona que se insertan en la vagina para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos tienen un papel importante en la función sexual y urinaria, y fortalecerlos puede ayudar a mejorar la sensación de placer durante el acto sexual y a prevenir problemas como la incontinencia urinaria. Las bolas chinas se usan haciendo contracciones y relajaciones regulares del suelo pélvico mientras se mantienen insertadas. Algunas personas las usan durante la actividad física o durante el día, mientras que otras las usan durante la actividad sexual como una forma de aumentar el placer. Es importante tener en cuenta que las bolas chinas deben usarse con cuidado y siguiendo las instrucciones del fabricante para evitar lesiones o daños. También es importante asegurarse de lavar y desinfectar adecuadamente las bolas chinas antes y después de cada uso para evitar infecciones. Si tienes dudas o preocupaciones sobre cómo usar las bolas chinas o si experimentas dolor o incomodidad durante el uso, consulta a un profesional de la salud.

Las bolas anales (también conocidas como bolas anales) son un tipo de juguete sexual que se inserta en el ano para el placer sexual. Por lo general, están hechos de silicona, plástico o caucho, y tienen forma de collar de cuentas, y cada cuenta aumenta gradualmente de tamaño. Algunas personas disfrutan de la sensación de tener las cuentas insertadas y extraídas durante la actividad sexual, mientras que otras pueden usarlas con fines de placer y orgasmo. Es importante usar las bolas anales de manera segura, lo que significa limpiarlas a fondo antes y después de usarlas y usar mucho lubricante para reducir el riesgo de desgarro o irritación. También es importante comunicarse con su pareja sobre el uso de bolas anales e ir despacio y escuchar las sensaciones de su cuerpo.

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Muy efectivas en el fortalecimiento del suelo pélvico tras el parto o en la menopausia. El suelo pélvico puede verse debilitado tras un parto, puede evitar la incontinencia urinaria, mejorar la lubricación.

¿Cómo usar las bolas chinas?

Se introducen en la vagina,  al principio pueden resultar molestas, se recomienda utilizar un  lubricante.

Su colocación es "parecida" a la de un tampón por fuera debemos dejar el cordón que nos permitirá extraerlas posteriormente.

Hay que moverse con ellas, hacer vida diaria (pasear, salir a comprar, realizar con ellas ejercicios de Kegel...) pues esto hará que el pequeño peso que lleva cada una de las bolas choquen y los musculos del suelo pélvico se contraigan y se fortalezcan .

Para empezar a utilizarlas las bolas chinas  se suelen poner unos 15 - 20 minutos y unos tres días por semana. Después se pueden usar diariamente y hasta un máximo de media hora al día.

Si nunca has tenido un parto y es la primera vez que vas a utilizar unas bolas chinas, puedes optar por las de menos tamaño y peso.

¿Cómo utilizar las bolas chinas anales, bolas tailandesas?

Se pueden utilizar como  consolador anal; también durante el juego previo a una penetración anal con un pene o con un juguete sexual y sirven para estimular la zona anal y para poder ir dilatando poco a poco el esfínter, además de que al usarlas, gracias a su forma, el espacio entre bolita y bolita hace que la estimulación se sienta intermitente y muy intensa.

El primer paso es sentirte cómoda par explorar  tu zona anal.  Utiliza lubricante sexual para zona anal ya que el ano no tiene lubricación propia.  Si en algún momento sientes  dolor, para de introducirlas  y ve más despacio, usa más lubricante y si las molestias siguen déjalo para otro momento e intentalo otro dia.

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